SportLine ВСАА (от англ. Branched-chain amino acids — Аминокислоты с разветвленными цепочками) — комплекс, состоящий из трех незаменимых аминокислот: Лейцин (Leucine), Изолейцин (Isoleucine), Валин(Valine). BCAA — основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием.
BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь, они метаболируются в мышцах, их можно рассматривать как основное «топливо» для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья. Включение витамина В6 и витамина С способствует всасыванию аминокислот в кровь.
Рекомендации по применению: наиболее подходящее время приёма ВСАА- перед, во время и сразу после тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать ВСАА в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц. Оптимальная разовая доза BCAA составляет 10 граммов (в одной мерной ложке 5 г), как при похудении, так и при наборе мышечной массы. Кратность приема 1-3 раза в сутки.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов
Содержание питательных веществ в 1 порции (10 г):
| Белок |
0 мг |
l-Лейцин |
3500 мг |
| Жиры |
0 мг |
l-Изолейцин |
2000 мг |
| Углеводы |
0 мг |
l-Валин |
2000 мг |
| Калорийность |
0 кКал |
|
|
Витамины:
| Витамин В6 |
25 мг |
Витамин С |
1000 мг |
| Витамин В1 (тиамин) |
4,5 мг |
Витамин В2 (рибофлавин) |
4,5 мг |
| Витамин Е |
5 мг |
|
|
Макроэлементы:
| Фосфор |
35 мг |
Магний |
55 мг |
| Калий |
65 мг |
Кальций |
100 мг |
| Натрий |
50 мг |
Ароматизатор фруктовый |
156 мг |